Pilates für alle

Unsere Pilates-Gruppenkurse sind in unseren Fitnessabonnements enthalten und für alle Mitglieder zugänglich. Ganz gleich, ob Sie ein Anfänger oder Fortgeschrittener sind, unsere erfahrenen Pilates-Trainerinnen und -Trainer begleiten Sie einfühlsam durch jede Stunde und helfen Ihnen dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Was ist Pilates?

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Muskulatur zu kräftigen, die Flexibilität zu verbessern und die Körperhaltung zu optimieren. Mit einer Kombination aus kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und einer Fokussierung auf den Körperkern (Powerhouse) bietet Pilates eine effektive Möglichkeit, den Körper zu formen und die Stabilität zu steigern.

Pilates mit Blick über Basel

Unser Pilates-Raum im Dreispitz Quartier bietet eine einladende und inspirierende Umgebung, in der Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können. Die großzügigen Fenster ermöglichen Ihnen einen atemberaubenden Blick über Basel und lassen dabei natürliches Licht hereinströmen, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Egal, ob Sie nach einem sanften Workout zur Verbesserung der Körperhaltung suchen, Ihre Core-Muskulatur stärken möchten oder eine effektive Methode zur Rehabilitation von Verletzungen benötigen – Pilates ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Unsere Pilates-Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern, Stress abzubauen und die Körper-Mind-Verbindung zu stärken.

Schauen Sie rein

Schließen Sie sich uns an und entdecken Sie die transformative Kraft von Pilates im CorpoSana Gesundheitscenter in Basel. Melden Sie sich noch heute an und reservieren Sie Ihren Platz in unseren inspirierenden Pilates-Kursen. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Pilates-Weg zu einem starken und gesunden Körper zu begleiten!

CorpoSana – zusammen fit seit 1980!