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CorpoSana
Im klassischen Personal Training, also eins zu eins Betreuung, begleitet Sie der Fitnesstrainer in jeder Trainingseinheit. Er motiviert, korrigiert und passt das Training laufend an Ihre Fortschritte an. Der Personal Trainer oder Trainerin kann auch als Trainingspartner agieren. Zum Personal Training gehört eine umfassende Hintergrundarbeit und Planung. So ist maximaler Erfolg garantiert.
Wenn Sie selbstständig zu Hause trainieren, lassen Sie sich von einem unserer erfahrenen TrainerInnen einen individuellen Trainingsplan erstellen. In ein bis zwei Beratungen à 60 Minuten erarbeiten wir einen passenden Trainingsplan und erklären Ihnen die Übungen. Das wiederholen Sie sinnvollerweise alle 2 – 3 Monate.
Sie sind ein Sportler oder eine Sportlerin in einer speziellen Situation: zum Beispiel nach einer Verletzung oder Sie haben ein Trainingsplateau erreicht. Sie müssen oder wollen ein paar spezielle Trainingseinheiten absolvieren, um neue Reize zu setzen. Motivieren Sie sich durch Abwechslung und neue Herausforderungen.
Sie haben einen Trainingsplan oder Testresultate und möchten eine unabhängige zweite Meinung dazu. Wir beraten Sie fundiert und geben Ihnen unsere Empfehlung zu Trainingsplänen, Laktatmessungen, Leistungstest und so weiter. Eine zweite Meinung gibt Ihnen Sicherheit und erhöht Ihre Erfolgsaussichten.
Unser Personal Training bieten wir in Zusammenarbeit mit den Personal Training Profis von Yourtrainer aus Basel an.
Montag bis Freitag:
07.00 – 21.30 Uhr
Samstag und Sonntag:
09:00 – 17:00 Uhr
Münchensteinerstr. 220
4053 Basel
Wir befinden uns gleich gegenüber der Tramhaltestelle MParc der Linien 10 und 11. Die Bushaltestelle Dreispitz für die Linien 36, 37, 47 und der Bahnhof für die S3 sind 2 Gehminuten entfernt.
Auto Parkplätze vor dem Haus oder im MParc Parking.
