Was ist Qi Gong

Unsere erfahrenen Qi Gong-Lehrerinnen und -Lehrer werden Sie durch die sanften Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen des Qi Gong führen. Diese jahrhundertealte chinesische Praxis zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Harmonie von Körper und Geist wiederherzustellen, die Energie (Qi) zu aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Für Fortgeschrittene und Anfänger

Die Qi Gong-Group-Fitness-Lektionen sind Teil unseres umfangreichen Fitnessabonnements und für alle Mitglieder zugänglich. Ganz gleich, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Qi Gong haben, unsere Lehrerinnen und Lehrer passen die Übungen an Ihre individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten an, um ein optimales Trainingserlebnis zu gewährleisten.

Ort der Ruhe

Der Qi Gong-Raum im Dreispitz Quartier bietet eine ruhige und inspirierende Umgebung, in der Sie sich voll und ganz auf Ihre Praxis konzentrieren können. Die großzügigen Fenster lassen natürliches Licht herein und bieten Ihnen einen herrlichen Blick über Basel, der zu einer tiefen Entspannung und inneren Ruhe beiträgt.

Vorteile von Qi Gong

Qi Gong bietet eine Vielzahl von Vorteilen, darunter Stressabbau, verbesserte Konzentration, gesteigerte Energie und eine Stärkung des Immunsystems. Durch regelmäßige Teilnahme an den Qi Gong-Group-Fitness-Lektionen können Sie Ihre innere Balance finden und Ihr allgemeines Wohlbefinden fördern.

Schauen Sie rein

Melden Sie sich noch heute an und nehmen Sie an den Qi Gong-Group-Fitness-Lektionen im CorpoSana Gesundheitscenter in Basel teil. Erfahren Sie die transformative Kraft des Qi Gong und bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Qi Gong-Reise zu begleiten!

CorpoSana – zusammen fit seit 1980!