CorpoSana
Unser Seniorentraining ist ein speziell entwickeltes Programm, das darauf abzielt, älteren Menschen dabei zu helfen, ihre Fitness zu verbessern, ihre Mobilität zu erhalten und ihre Lebensqualität zu steigern. Bei uns im CorpoSana bieten wir hochwertige Group-Fitness-Lektionen speziell für Senioren in unserem wunderschönen Raum mit einer atemberaubenden Aussicht über Basel im Dreispitz Quartier an.
Unsere erfahrenen und einfühlsamen Fitness-Trainerinnen und -Trainer sind darauf spezialisiert, auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten älterer Menschen einzugehen. Sie führen Sie durch ein abwechslungsreiches Training, das auf die Förderung von Kraft, Balance, Flexibilität und Ausdauer abzielt.
Im Seniorentraining legen wir großen Wert auf Sicherheit und individuelle Betreuung. Unsere Trainerinnen und Trainer passen die Übungen an Ihre körperlichen Voraussetzungen an und stellen sicher, dass Sie in einem angemessenen Tempo und ohne Überlastung Fortschritte machen.
Die Group-Fitness-Lektionen für Senioren finden in unserem schönsten Raum mit herrlicher Aussicht über Basel statt. Hier können Sie sich in einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre auf Ihr Training konzentrieren und dabei die wunderschöne Umgebung genießen.
Unser Seniorentraining ist in unseren Fitnessabonnements enthalten, sodass Sie Zugang zu allen Group-Fitness-Lektionen haben. Bei uns im CorpoSana Gesundheitscenter möchten wir, dass Sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen. Unser Team unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und ein aktives und gesundes Leben zu führen.
Melden Sie sich noch heute an und nehmen Sie am Seniorentraining im CorpoSana Gesundheitscenter in Basel teil. Verbessern Sie Ihre Fitness, steigern Sie Ihre Mobilität und genießen Sie die Vorteile eines aktiven Lebensstils im Alter. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern!
Montag
08:45 - 09:50
10:00 - 10:55
Yoga
Pilates
Dienstag
09:00 - 09:55
10:00 - 10:55
Rücken-Fit
Seniorentraining
Mittwoch
09:00 - 09:55
10:30 - 11:25
Qi Gong
Pilates
Donnerstag
10:00 - 10:55
11:00 - 11:55
Rücken-Fit
Bodyforming
Freitag
09:00 - 09:55
Pilates
Die Kurse sind in all unseren Mitgliedschaften enthalten. Sie können die Lektionen aber auch einzeln besuchen:
Montag bis Freitag:
07.00 – 21.30 Uhr
Samstag und Sonntag:
09:00 – 17:00 Uhr
Münchensteinerstr. 220
4053 Basel
Wir befinden uns gleich gegenüber der Tramhaltestelle MParc der Linien 10 und 11. Die Bushaltestelle Dreispitz für die Linien 36, 37, 47 und der Bahnhof für die S3 sind 2 Gehminuten entfernt.
Auto Parkplätze vor dem Haus oder im MParc Parking.